My Blogger Tricks All Blogger Tricks Techtunes
منتديات الطيب

EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
اشترك الآن في سيرفر الطيبوكيل الايكوم في الاردن
وكيل الآيكوم في سوريا .. شركة ثائر للإلكترونياتوكيل الفور افر في الجزائر
اقوى سيرفر بجميع الانظمةاعلانك يصيب الهدف معنى منتديات الطيب
ايرون سيرفر IRON CAM
العودة   منتديات الطيب > الأقسام العــــامة > منتدى الحوار العام
 

الملاحظات

منتدى الحوار العام للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-10-2018, 02:43 AM
ayayousef غير متواجد حالياً
ayayousef
عضو جديد
 

ayayousef is on a distinguished road
افتراضي كيف تحمي نفسك من الانفلونزا الموسمية

الأنفلونزا الموسمية من الأمراض الشائعة خاصة فى هذا الوقت من كل عام من أواخر أكتوبر حتى شهر مارس، فهذا هو موسم الإصابة بالأنفلونزا، وهناك نصائح يمكنك اتباعها حتى تقل فرص إصابتك، بحسب ما ذكر موقع "Good house keeping" البريطانى.

وقالت وكالة الصحة العامة البريطانية "CDC" إن أعراض الأنفلونزا عادة ما تبدأ فجأة، وليست تدريجية، وتشمل بعض العلامات التى تعانى منها مثل: الحمى أو الشعور بالبرودة أو السعال أو سيلان الأنف أو آلام فى العضلات أو الجسم، الصداع، التعب، وفى بعض الحالات القىء والإسهال، لكن لا يصاب الجميع بنفس هذه الأعراض معاً.
سكس مطلقات سكس عنيف سكس محجبات
1 - غسل اليدين
غسل اليدين من أكثر الأشياء التى تساعد فى قتل الجراثيم، وبشكل خاص إصبع الإبهام الذى يلامس الأسطح مثل: لوحة مفاتيح هاتفك المحمول ويمكن أن ينقل لك عدوى الأنفلونزا.
سكس سحاق سكس مصري افلام سكس محارم
2 - لا تضع المحفظة أو حقيبة اليد على الأرض
إن وضع محفظة أو حقيبة اليد على الأرض سواء فى دورة المياه أو مطعم ثم وضعها على مائدة الطعام ينقل البكتريا بها وبالتالى تزداد فرص إصابتك بالأمراض ومنها الأنفلونزا.
سكس حيوانات افلام سكس مصري قصص سكس محارم
3 - افصل فرشاة أسنانك عن باقى فرش أسنان عائلتك
حيث إن الأنفلونزا البكتريا العنقودية وغيرها من البكتيريا تعيش على فرش الأسنان، لذا حافظ على فرشاة الأسنان مغطاة أو على الأقل بعيدا عن بعضها البعض، خاصة إذا كان شخص ما في المنزل مريضاً.
سكس لبناني سكس ياباني افلام سكس هنديه
4 - نظف وطهر جميع مقابض الأبواب والشبابيك
يمكنك تنظيف جميع مقابض الأبواب والشبابيك والخزانات، لأنها تنقل العدوى إليك، إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاباً بالأنفلونزا.
سكس محارم سكس حامل سكس عراقي
5 - لا تدخل الحمام بهاتفك المحمول
أى شىء تأخذه معك إلى دورة المياه يمكن أن يتلوث بالجراثيم، لذا لقتل الجراثيم نظّف هاتفك بمسحه بالكحول.
فيلم سكس سكس مقرف سكس تحرش
6 - تناول الزبادى
يعتقد الباحثون أن بكتيريا "البروبايوتيك" الموجودة فى الزبادى قد يكون لها القدرة على مكافحة الأنفلونزا، وتشير دراسة فى مجلة "الجمعية الطبية الكندية"، إلى أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد فى منع التهابات الجهاز التنفسى العلوى.
افلام سكس ياباني سكس شرجي سكس خلفي
7 - تغيير مفارش السرير أسبوعياً
تختبئ الجراثيم فى المفروشات، ما يعنى أن أى شخص يشاركك السرير الخاص بك سيكون عرضة لأى فيروس قد أحضرته إلى المنزل، والعكس صحيح.

8 - الحصول على تطعيم الأنفلونزا
للحماية من الأنفلونزا يجب على أى شخص يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر أن يحصل على تطعيم الأنفلونزا الموسمية.





رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع المشاركات المنشورة في المنتدى لا تمثل رأي الإدارة وإنما تمثل وجهة نظر كاتبها .. والمنتدى غير مسؤول عن اي عملية تحميل خاطئة للإجهزة
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.