My Blogger Tricks All Blogger Tricks Techtunes
منتديات الطيب

EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
اشترك الآن في سيرفر الطيبوكيل الايكوم في الاردن
وكيل الآيكوم في سوريا .. شركة ثائر للإلكترونياتوكيل الفور افر في الجزائر
اقوى سيرفر بجميع الانظمةاعلانك يصيب الهدف معنى منتديات الطيب
ايرون سيرفر IRON CAM
العودة   منتديات الطيب > الأقسام الرياضية > منتدى الرياضة العربية
 

الملاحظات

منتدى الرياضة العربية كل ما تحتاج عن الرياضة العربية هنا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-03-2020, 07:12 PM
سمسمه سليمان غير متواجد حالياً
سمسمه سليمان
عضو جديد
 

سمسمه سليمان is on a distinguished road
افتراضي اقوي التمارين لتضخيم عضلات الكتف وتقويتها


اقوي التمارين لتقويه وتعريض عضله الكتف التي تساعدك في تقويه عضلات الكتف وزياده حجمها وشكلها الي الاحسن... مما يجعلك تحصل علي هيئه لاعبي كمال الاجسام ,, كما ان لها اهميه بالغه في حياتنا حيث انها تساعد صاحبها علي سهوله تمارين الكتف ..
حمل الاوزان الثقيله وزياده وسهوله دفع الاشياء الثقيله ايضا كما انها تحفز الثقه بالنفس وقوة الللياقه والنشاط والتركيز ..والحفاظ علي الصحه العامه للجسم بأكمله .. وهنا اهم المعلومات عن رياضه


تمارين الكتف






رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع المشاركات المنشورة في المنتدى لا تمثل رأي الإدارة وإنما تمثل وجهة نظر كاتبها .. والمنتدى غير مسؤول عن اي عملية تحميل خاطئة للإجهزة
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.